-       покривну лінію проводимо на пів клітинки (0,25°С) над найвищою з останніх шести точок перед стрибком температури, на які не припадає порушення;

-       зазначаємо перші три точки температури над покривною лінією при умові, що хоча б третя з них знаходиться на 0,2°С вище покривної лінії. Якщо ця умова не виконується, тоді зазначаємо перші чотири точки які знаходяться над покривною лінією;

-       якщо жінка тільки починає спостереження за своїми циклами і не має чітко визначених довжин циклів впродовж останнього року, тоді перші три цикли, які вона спостерігає вона повинна вважати себе плідною від першого дня циклу;

-       від четвертого до шостого циклу перші 5 днів циклу можна вважати неплідним, якщо ні один з попередніх циклів не був коротшим 26 днів. Якщо цикли були коротшими, тоді застосовуємо обрахунок: «найкоротший цикл мінус 21» і отримуємо останній неплідний день;

-       з 7 до 12 циклу для визначення фази передовуляційної неплідності застосовуємо обрахунок: «найкоротший цикл мінус 21» і отримуємо останній неплідний день;

-       починаючи з 13 циклу застосовуємо обрахунок: «найкоротший цикл мінус 20».

Фаза плідності починається:

-       удень появи будь-якого слизу або змін відчуття з «сухо» на «вже не сухо»;

-       в перший день зміни положення, консистенції або відкриття шийки матки;

-       наступного дня після отриманого з обрахунків.

Вирішальним є той фактор, який з'являється першим!

Фаза плідності завершується:

-      ввечері третього дня температури над покривною лінією (якщо третя температура знаходиться на 0,2"С вище від покривної лінії; якщо ця умова не виконується, тоді чекаємо на появу четвертої температури, яка повинна тільки знаходитися над покривною лінією);

-      ввечері третього дня після піку слизу;

-      ввечері третього дня після піку шийки матки.

Вирішальним є той фактор, який з'являється останнім!

Інтерпретація карт після пологів

При штучному або змішаному вигодовуванні дитини необхідно пам'ятати що:

-      неплідними можна вважати тільки перші три тижні після пологів;

-      спостереження за БІТ і слизом треба розпочинати з 22 дня після пологів;

-      доцільно проводити спостереження за шийкою матки: будь-які зміни її положення, щільності і ступеня розкриття вказують на можливість відновлення плідності.

Необхідно також пам'ятати, що плідність у жінок, котрі годують дитину штучним або змішаним способом, може відновитися досить скоро — вже з 4- 6 тижня після пологів.

При повністю грудному вигодовуванні жінка, залишається неплідною доки дотримується такого способу годування (дитина прикладається до грудей більше 12 разів у добу разом із як мінімум 3 нічними годівлями) і плідність повертається після переходу на змішаний спосіб годування, або коли починається підгодовування дитини. Але є жінки, у яких плідність повертається досить швидко. Як правило, така особливість передається по спадковості. Не спостерігалося повернення плідності при повному годуванні грудьми раніше 12 тижня після пологів. Також у деяких жінок неплідність утримується довший час і після переходу на змішане годування, особливо, якщо виключне годування грудьми було впродовж 6-ти місяців і довше.

Період від пологів до першої менструації (кровотечі) називається післяпологовим періодом, незважаючи на його тривалість.

Інтерпретація проявів слизу шийки матки:

-      день появи будь-якого відхилення від ОМН необхідно трактувати як перший день потенційної плідності;

-      до останнього дня прояву відхилення від ОМН додаємо 4 дні, ввечері четвертого дня закінчується період потенційної плідності;

-      коли с відчуття «сухо» і жінка впевнена у своїх спостереженнях, тоді статеві стосунки можуть бути кожного дня ввечері, в інших випадках кожного другого дня ввечері.

У післяпологових циклах(першим після пологів вважається цикл, в якому після першої менструації наступила овуляція. Основним доказом того, що овуляція відбулася, є підвищення БТТ) фаза плідності в перших трьох післяпологових циках (незалежно від довжини фази вищих температур) закінчується як в основному методі, тільки ми додаємо ще один день вищих температур, тобто:

-      ввечері третього дня температури над покривною лінією (якщо 3-я температура знаходиться на 0,2"С вище від покривної лінії; якщо ця умова не виконується, тоді чекаємо на появу 4-ї температури, яка повинна тільки знаходитися над покривною лінією) плюс ще один день температури над покривною лінією, тобто ввечері четвертого дня, а у виняткових випадках — п'ятого;

-      ввечері третього дня після піку слизу;

-   ввечері третього дня після піку шийки матки.

Вирішальним є той фактор, який з'являється останнім!

Від четвертого циклу застосовуємо типові правила.

Впродовж перших трьох післяпологових циклів, починаючи з першого овуляторного циклу, фазу передовуляційної неплідності не визначаємо (не враховуємо післяпологовий період, навіть, якщо в кінці його була овуляція). Фазу плідності відкриваємо з першого дня циклу.

Починаючи з четвертого післяпологового циклу переходимо до типових правил визначення періоду передовуляційної неплідності.

Інтерпретація карт в періоді премепопаузи

Оскільки в періоді пременопаузи цикли стають дуже нерегулярними і їх довжина може коливатися від 15 до 90 і більше днів, тому ми не можемо застосовувати обрахунок для визначення початку періоду плідності. Тому для визначення періодів потенційної плідності необхідно визначити основну модель неплідності (ОМН):

-      необхідно впродовж 10 днів без статевих стосунків ретельно спостерігати за слизом;

-      в періоді пременопаузи найчастіше зустрічається ОМН «сухо», коли не спостерігаємо жодних виділень і є відчуття сухості;

-      набагато рідше зустрічається ОМН «з постійними незмінними виділеннями»;

-      будь-яке навіть найменше відхилення від ОМН повинно бути інтерпретоване як потенційна плідність;

-      день появи будь-якого відхилення від ОМН необхідно трактувати як перший день потенційної плідності;

-      до останнього дня прояву відхилення від ОМН додаємо 4 дні, ввечері четвертого дня закінчується період потенційної плідності;

-      кожну кровотечу чи кровомазання у фазі низьких температур необхідно трактувати як потенційну плідність;

-      перший день появи кровотечі чи кровомазання необхідно трактувати як перший день потенційної плідності; до останнього дня кровотечі чи кровомазання додаємо 4 дні, ввечері четвертого дня закінчується період потенційної плідності, це стосується і менструації;

-      якщо впродовж цих чотирьох днів появляється наступ­не відхилення від ОМН, то період потенційної плід­ності видовжується;

якщо при ОМН «сухо» появиться тільки один день відхилення з густим вологим слизом, то після нього можна додати тільки два дні;

-       у всіх інших випадках плідність триває: « дні відхилення + 4 дні до вечора»;

-       якщо в ОМН «із зміними постійними виділеннями» з'являться «сухі» дні, то впродовж 10 днів необхідно ще раз визначити ОМН.

Спостереження за шийкою матки в період пременопаузи може бути дуже корисним, бо у багатьох жінок виділення слизу може бути мінімальним. Тому перший момент відкриття шийки матки, коли поява слизу може бути ще непомітною, говорить про появу потенційної плідності.

Фаза плідності закінчується як в основному методі, тільки ми додаємо ще один день вищих температур, тобто:

-       ввечері третього дня температури над покривною лінією (якщо 3-я температура знаходиться на 0,2"С вище від покривної лінії; якщо ця умова не виконується, тоді чекаємо на появу 4-ї температури, яка повинна тільки знаходитися над покривною лінією) плюс ще один день температури над покривною лінією, тобто ввечері четвертого дня, а у виняткових випадках — п'ятого;

-       третього дня після піку слизу ввечері;

-       третього дня після піку шийки матки ввечері.

Вирішальним с той фактор, який з'являється останнім!

Кровотечі чи кровомазання, які появляються у фазі вищих температур не свідчать про плідність. Якщо перед менструацією є декілька днів кровомазання, то першим днем менструації вважаємо перший день кровотечі.

Інтерпретація карт після припинення використання гормональних засобів

Жінка, яка хоче відмовитись від гормональних препаратів, повинна пам'ятати, що повернення плідності може бути затяжним, іноді навіть впродовж двох років. Це період, коли організм очищується від штучних гормонів, тому в цей період можуть спостерігатися нетипові прояви.

Для того, щоб перейти на метод розпізнавання плідності, жінка повинна повністю закінчити упаковку гормональних таблеток і чекати на появу кровотечі. Перший день кровотечі вважаємо першим днем циклу і з цього дня необхідно почати провадити карту.

Правила інтерпретації карт:

-      покривну лінію проводимо на півклітинки (0,25°С) над найвищою з останніх шести точок перед стрибком температури, на які не припадає порушення;

-      зазначаємо перші три точки температури над покривною лінією при умові, що хоча б одна з них знаходиться на 0,2°С вище покривної лінії. Якщо ця умова не виконується, то зазначаємо перші чотири точки, які знаходяться над покривною лінією;

-      перші три цикли, жінка повинна вважати себе плідною від першого дня циклу.

Фаза плідності закінчується як в основному методі, тільки ми додаємо ще один день вищих температур, тобто:

-      ввечері третього дня температури над покривною лінією (якщо 3-я температура знаходиться на 0,2°С вище від покривної лінії; якщо ця умова не виконується, тоді чекаємо на появу 4-ї температури, яка повинна тільки знаходитися над покривною лінією) плюс ще один день температури над покривною лінією, тобто ввечері четвертого дня, а у виняткових випадках — п'ятого;

-      третього дня після піку слизу ввечері;

-      третього дня після піку шийки матки ввечері.

Вирішальним є той фактор, який з'являється останнім!

Від четвертого циклу переходимо на типові правила.